Ihanan stressittömät lastenjuhlat

juhlaherkut

Tämä postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Nordic Party Boxin kanssa

Lokakuussa meidän perheen elämä on oikeasti yhtä juhlaa: silloin vietetään molempien lasten synttärijuhlia! Minä rakastan juhlia, sillä mikäpä oikeasti sen parempaa kuin iloisella tuulella olevat ihmiset. Ei sitten mikään.

Korostan kuitenkin, että tykkään nimenomaan juhlimisesta, mutten niinkään juhlien valmistelemisesta. Oikeastaan kaiken, minkä voi näissä asioissa ulkoistaa, ulkoistan mieluusti.

Tyttären synttärijuhlat järjestettiinkin jo kodin ulkopuolella, synttäreihin erikoistuneessa lastenpuodissa, mikä meni hienosti. Pojan, 4-vuotiaan kuopuksen juhlat päätettiin kuitenkin järjestää vielä ihan kotona.

nordic party plan

Muttei stressiä siitäkään! Päätin saman tien ottaa yhteyttä Englannissa asuvaan Jeninaan, toiseen ulkosuomalaiseen äitiin, jonka muistin mainostaneen netissä erityisiä lasten synttärijuhlapaketteja. Nettisivuilta selvisi, että Jeninan Nordic Party Box pitää sisällään synttäreillä tarvittavat koristeet, astiat, ohjelman ja vielä kavereille annettavat läksiäispussukatkin. Minä en tässä kaupassa nähnyt kuin mahdollisuuksia.

Ja niinhän siinä kävi, että kun kaunis, valkoinen paketti tupsahti postista, olimme lasten kanssa häkeltyä innosta. Paketin sisuksethan olivat kuin pieni huvipuisto. Lisävirettä tunnelmaan toi juuri tuo yllätyksellisyys: on hirmu hauskaa, ettei kaikkea, edes omien juhliensa kulkua, tiedäkään ennakkoon.

poika koristelee

Poikani, nykyään toiselta nimeltään Ninjago, oli valinnut Jeninan yrityksen tarjonnasta Dinosaurus-teemapaketin. Tarkasti, paketin mukana tulleiden ohjeiden mukaan ryhdyimme sitten hommiin. Koristenauhat kiinni teipillä (oikeasti koristenauhat olisi pitänyt ohjeiden mukaan teipata seinään, mutta sovelsimme ohjeita verhoihin), sitten pallot puhallettiin paikoilleen, pyöriteltiin servetit kippoihin… ja jopas! Kyllä tuli komea – varsinkin komboon vielä lisättiin naapurin tekemä huikea Ninjago-kakku.

synttaripoyta

Ihan itse tein popcornit mikrossa.

Eteläranskalaiset vieraat eivät olleet uskoa silmiään ja minä röyhistelin. Voiko tosiaan tämmöistäkin järjestää? Kyllä vaan, näin meillä pohjolassa katsokaas. Välimerellisiin aikatauluihin tottuneet vieraat hihittelivät hieman hyväntahtoisesti Party Boxin tarjoamalle synttäriohjelmalle, johon oli kirjattu kymmenen minuutin tarkkuudella juhlien kulku.  Suomalaiset!

synttaribingo

Mutta viis siitä! Uskallan nimittäin väittää, että juuri tuo tarkan ohjelmansa takia juhlat kuitenkin olivat niinkin erinomaisesti onnistuneet. Parituntisen juhlan lapset raaputtivat aikana naamioita, pelasivat bingoa, kokosivat aarrekarttaa… ja tietysti riehuivat, mutteivät yhtään liikaa. Meillä kaikilla oli oikeasti hirmu mukavaa.

Jopa niin mukavaa, että yksi äiti nappasi Nordic Party Boxin nettiosoitteen ylös. Hänen lapsensa synttärit kun koittavat parin viikon päästä.

Tämä postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Nordic Party Boxin kanssa

Nyt pantais taas elämäntavat kuntoon

elamantavat remppaan

Tämä postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Lifted-verkkovalmennuksen kanssa

– Äitiiiiiiii!!!!

Raotin silmiäni ja kurkistin herätyskelloani. Se näytti vähän yli kuutta, sunnuntaiaamuna. Kiukutti, juoksin lapsen luokse.

– Mikä hätänä?

– Ei nukuta.

Jösses. Leiki nyt vaikka sängyssä tai jotain. Selaile kirjaa! Äiti tarvitsee viisi minuuttia omaa aikaa.

Palasin hetkeksi sänkyyn hengittelemään. Huomenta vaan. Positiivisuus on valinta. Kaikki hyvin. Murrrrr. Haistakoon koko onnellinen maailma vain huilut. Kello kuusi sunnuntaiaamuna keksin kiitollisuuden aiheeksi vain tasan sen, että olin suurin piirtein hengissä.

Niin, paljastetaan se nyt tässä: olen aloittanut taas treenaamisen. Siihen kuuluu oleellisesti myös tämä mielen- ja stressinhallinta. Jihuu, jippii, hyvin pyyhkii!

Niin, kerran aiemminhan täällä jo suurieleisesti aloitin treenaamisen, mutta sitten… No, ei siitä sen enempää. Välillä voi myöntää ettei kaikki elämässä mene niin kuin Strömsössä. Ei muuta kuin uuteen alkuun ja täysillä tosissaan.

lifted-jumppa

Tällä kertaa kaikki alkoi siitä, kun huomasin tuttavani Instagram-tililtä hänen osallistuvan Lifted-nimiseen verkkovalmennukseen. Mahtava meininki, hän kertoi, kunto oli kohissut ja kilot tippuneet. Hmm, kuulosti hyvältä. Olin nimittäin etsinyt elämäntyyliin sopivaa tapaa kuntoilla. Juuri tämmöinen verkkomeininki sopisi mullekin!

Minun ei kiloja tarvinnut pudottaa, mutta oli päästävä liikkumisen ilon alkuun, ihan jo oman pään takia. Yksin työskenteleminen nimittäin vaatii hermoja ja itsekuria, jota joinain päivinä on enemmän ja joinain totisesti vähemmän. Eivätkä paremmat ruokatavatkaan olleet pahitteeksi.

Otin Liftedin valmentajatiimiin yhteyttä ja sovimme yhteistyöstä: pääsen mukaan Lifted Lifestyle -valmennukseen, kunhan kerron kokemuksistani täällä blogissa. Minun piti myös luvata viettää parikymmentä minuuttia joka päivä Liftedin parissa. Okei! It’s a deal!

Screen Shot 2017-10-02 at 3.57.23 PM

Siitä se sitten alkoi. Nyt Lifted Lifestylen parissa on treenattu parisen viikkoa. Käytännössä se toimii näin: kun on ilmoittautunut valmennukseen,  alkaa sähköpostiin kilahdella päivittäisiä viestejä, tai “moduuleja”. Ne ohjaavat tutustumaan aina kunkin päivän oppituntiin.  Välillä oppitunti tarkoittaa noin puolen tunnin hauskaa treenivideota, jonka voi tehdä kotona, välillä taas luentoa esimerkiksi ravinnosta tai vaikka stressinhallinnasta. Oman treenit merkataan sitten aina yhteiseen treenikalenteriin.

Myönnetään, alussa vauhti huimaa tottumatonta.  Infoa tulee valtavasti ja liikaa (mä en pysty! onko pakko!), mutta nyt, parin viikon jälkeen jo huomaan, että uusista asioista on alkanut muodostua tapoja. Netflixin tuijottaminen iltamyöhään on vähentynyt, lisään oliiviöljyä ja proteiinia salaattiin ja niin – mietin myös kiitollisuutta ja positiivisuutta. Lisäksi jumppaan ahkerasti ohjeiden mukaan. Ja katsos: olo on parantunut huomaamatta.

Niin ja niinä päivinä kun ei vois vähempää kiinnostaa, voi valmentajiin ottaa yhteyttä suoraan ja vaihtoehtoisesti hakea vertaistukea muilta Lifted- treenaajilta sosiaalisesta mediasta. Se auttaa.

maalaushetki

Varhain sunnuntainakin, parin kahvikupposen jälkeen aurinko alkoi kurkistella luomien alle. Avasin sähköpostin: päivän Lifted -treeniksi ilmoitettiin Flowment Yoga. Levitin joogamaton lattialle ja järjestin lapsille maalaushetken pöydän ääreen. Avasin videon ja keskityin hetkeksi coach Tanelin ääneen. Lapset antoivat minun kuntoilla melkein kokonaan rauhassa (mitä nyt tyttöni kuvasi hienosti tämän treenihetken).

Venyttelyjen jälkeen löysin jo helposti kolme syytä olla kiitollinen:

  1. Olo oli joogan jälkeen vetreämpi ja iloisempi.
  2. Lapset olivat ihania ja antoivat äidille oman hetken.
  3. Sain treenin päätteeksi vielä ravintoa mielelle myös hienon taidenäyttelyn puitteissa.

Tämä postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Lifted-verkkovalmennuksen kanssa

Yhdistetty parisuhde- ja perhereissu Suomessa

naantalispa

Kaupallinen yhteistyö: Naantali Spa Hotel

Muistatteko, kuinka kerroin täällä iki-ihanasta lomastamme ranskalaiseen hiihtokeskukseen? Lapsille oli siellä niin rutkasti kivaa tekemistä , että me vanhemmat pääsimme joka päivä treffeille.  Se vasta olikin täydellinen loma se.

Kuinka sitten onnistuu perhe- ja parisuhdeloman yhdistäminen Suomessa? Hyvin – ainakin tämän kokemuksen perusteella.

naantalispa2

Yövyimme nimittäin Suomen kesäreissullamme Naantali Spa –kylpylähotellissa. Koko perhe oli minilomasta fiiliksissä, jopa siinä määrin, että esikoisen mielestä perheen lapset olisivat voineet muuttaa hotelliin hetkeksi kokonaan.

– Entä me sitten? kysyin.

– Pääsittehän tekin isän kanssa tänä kesänä kahdestaan matkalle!

muumimaailma

Naantali on jokakesäinen lomakohteemme, minkäpä muun kuin Muumimaailman vuoksi. Muumien tarinat ovat kaksikielisessä perheessämme tärkeitä suomen kielen ylläpitäjiä, minkä vuoksi parhaita pehmoystäviä on päästävä kerran kesässä halimaan.

Lapset rakastavat näitä vuodesta toiseen samanlaisina toistuvia kesäreissuja, mutta miten on meidän vanhempien laita?

Hmm… Jos totta puhutaan, jo viime vuonna kävi Naantalissa mielessä, että voisihan lapsireissuilla ehkä joskus tehdä jotain aikuistenkin kivaa.  Otin saman tien yhteyttä Naantalin kylpylään – ja niin tuli sovittua, että seuraavassa reissussa yhdistyvät Muumit ja muut jutut.

naantali allas

Kun saavuimme paikalle, Naantalin kylpylän vastaanotossa virkailija kävi heti läpi lapsiperheitä kiinnostavat vaihtoehdot. Ensinnäkin allasosastolla on oma baari, jossa voi nauttia drinkkejä (ohhoh, ja vielä Suomessa!). Ja sitten lasten leikkihuonekin – tai kesäkaudeksi avattu kokonainen Muksumaailma – oli hotellissa yhä käytössä. Täydellistä.

Mihinkään kylpylähoitoihin ei tällä pikareissulla ollut aikaa, mutta altaissa halusimme lotrata koko perheen voimin. Näin Suomen koulujen lomien alettua nautiskella saikin täysillä –  altaissa ei nimittäin ollut meidän lisäksi kuin muutama muu.

Toisella silmällä en tosin malttanut olla ihailematta altaan kupeessa hedelmädrinkkejään rauhassa nauttivia pariskuntia. Näytti tosi ihanalta, mutta kahden uhkarohkean pikku-uimarin vuoksi oli koko jengin pysyttävä visusti altaissa. Aikuisten aikaa päätettiin sen sijaan ottaa vasta uintireissun päätteeksi. Veimme lapset Muksumaailmaan, joka yllätykseksemme oli muutakin kuin leikkihuone. Nimet paperiin – ja pienokaiset sai jättää hetkeksi hoitajan valvovan silmän alle.

muksumaailma

Mon dieu! Mies oli lastensalista niin äimänä, että otti paikasta kuvia ystävilleen Ranskassa.

Me aikuiset siirryimme noin puoleksi tunniksi hotellin aulan baariin ja siemailimme lasilliset kahden kesken. Enempää ei tarvittu – juuri tämmöiset minitreffithän ovat kaiken hässäkän keskellä superluksusta.

Naantalispa_Helena

Illalliselle maltoimme laahustaa välimerellisesti vasta kahdeksan jälkeen. Se kannatti: siihen aikaan ravintola Le Soleil (ranskaa, tarkoittaa suomeksi aurinkoa)  todella osoittautui nimensä veroiseksi. Nautimme buffetin antimista (huom! lapsille oma herkkupöytä) nimittäin hämmentävän komeassa auringonlaskussa. Voi kuinka romanttista!

Parfait. Tällä jaksaisi taas vaikka kolme huvipuistovisiittiä putkeen.

naantalispa5b

Tämä postausta varten perheemme sai yöpyä ilmaiseksi Naantali Spa –kylpylähotellissa ja syödä illallisen kylpylähotellin Le Soleil –ravintolassa.